Sınav günü rutininiz performansınızı etkiler. İyi planlanmış bir rutin kaygıyı azaltır ve optimal performans sağlar.
#
Hazırlık:
Erken uyanın (sınavdan 2-3 saat önce)
Hafif kahvaltı yapın
Sakin müzik dinleyin
Pozitif düşünün
#
Son Kontroller:
Gerekli belgeleri hazırlayın
Yol süresini hesaplayın
Erken gidin (30 dakika önce)
Sakin kalın
#
Strateji:
Derin nefes alın
Soruları dikkatli okuyun
Zamanınızı kontrol edin
Zor soruları atlayın
Hazırlık:
Rutini önceden deneyin
Uyku düzeninizi koruyun
Sağlıklı beslenin
Pozitif kalın
Bu rehberle sınav günü için ideal rutini oluşturabilirsiniz.
Sınav Günü Rutini
#
Sabah Rutini
Hazırlık:
#
Sınav Öncesi
Son Kontroller:
#
Sınav Sırasında
Strateji:
Pratik Öneriler
Hazırlık:
Bu rehberle sınav günü için ideal rutini oluşturabilirsiniz.